AÇLIK-TOKLUK

Açlık, kalbde incelik doğurur. Hadis-i şerifte,

(Az yiyenin içi nurla dolar) ve (Allahü teâlâ, az yiyip içen ve bedeni hafif olan mümini sever) buyuruldu. (Deylemi)




ÇOK YEMEK VÜCUDU BOZAR












"Obezite, Hipertansiyon, Kolesterol yüksekliğine bağlı kalp damar hastalıkları, kanda pıhtılaşma eğilimi, felç, şeker hastalığı(Diabet),safra taşları, bazı kanser türlerine eğilim, nefes alma zorluğu, uyku apneleri, yorgun uyanma, kas- iskelet problemleri ve eklem sorunlarına yol açabilmektedir .Vücut yağ fazlalığının olumsuz etkileri ise Kaslarda zayıflama, İç ısının hızlı yükselmesi, Eklemlerde ve kemiklerde şekil bozuklukları, Hormon
dengesinde bozulma, Şeker, yüksek tansiyon,Şekil ve görünümde bozulma,Çabuk yorulma ve performans düşüklüğü"








BİR DE ÖYLESİ VAR...





ÇARESİZ BAKIŞLAR..